Psicólogo Efrén Martínez: Gran número de latinos no le encuentra sentido a la vida. El también investigador, afirmó que de casi 12 mil personas evaluadas, sólo el 16% se siente conectada con el sentido a la existencia.
El psicólogo, Martínez, invitó a conocer su campaña: «conectarse a la vida», la cual tiene alcance en Latinoamérica para que el propósito de la existencia sea el centro de la conversación sobre la salud mental.
El profesional de la psicología, convocó a 1 millón de personas a que se reconecten y se sumen a este llamado para tratar de que el problema emocional sea revertido.
Sólo 16% está conectado con la existencia
Los números son difíciles de ignorar- añadió -de casi 12.000 latinoamericanos evaluados entre los 18 y 70 años, sólo el 16% afirma que se siente verdaderamente conectado con el sentido de su vida. El 33% lo experimenta apenas a veces y el 50% restante simplemente no lo encuentra.
El psicólogo, destacó que en paralelo, más del 40% de los estudiantes universitarios reporta síntomas de depresión, según el estudio 4U.
Mientras que en Venezuela, de acuerdo con los reportes de Google Trends correspondiente a 2025, en 40% de las consultas relacionadas con salud mental y resiliencia aumentaron.
Lo que a su juicio, pudiese reflejar que la nación atraviesa una etapa de búsqueda de bienestar emocional y resiliencia ante la dualidad de una lucha diaria por la supervivencia en un entorno adverso, la esperanza y el deseo de superación.
Una premisa sencilla
Frente a este panorama, el referente latinoamericano en psicología del propósito, afirmó que la campaña Conectarse a la vida parte de una premisa sencilla, pero poderosa: reconectarse con lo que llena la existencia de sentido, lo que aseguró es una de las estrategias más eficaces para el cuidado de la salud mental, el bienestar y la satisfacción de vivir.
La campaña tiene un documental de 23 minutos, en los que Martínez comparte su propio proceso personal con honestidad y vulnerabilidad y pone la salud mental como algo que le puede y le suele tocar a cualquier persona, al mostrar que es posible transformar cualquier situación adversa.
El material fílmico fue producido en cinco meses y es la primera pieza de una producción mucho más amplia. La investigación de Martínez también revela que el 16% de las personas que sí se sienten conectadas es que les gusta cultivar vínculos significativos con otras personas, ejecutar acciones valiosas y coherentes con sus valores, vivir la gratitud de manera activa y consciente y disfrutar las cosas cotidianas con presencia real.
Bajar niveles de depresión
Así mismo, manifestó que así se tienden a reducir sus niveles de depresión y de ansiedad y a experimentar los beneficios que la ciencia ha asociado con llevar una vida con propósito, dirección, coherencia, sensación de contribución y de conexión emocional con lo que importa.
“Vamos por un millón de voces (ojalá más) que se asocien con la vida y puedan promover lo mismo”, expresó el psicólogo, Martínez. Conectarse a la vida invita a quienes compartir, replicar y sumar a este desde donde estén, como personas, como profesionales de la salud, como comunicadores, como comunidades. Porque esta campaña no es un evento, es un movimiento, donde el propósito no es un lujo de pocos, es un tema de salud pública.
